一、情感的本质及其表达方式
情感本质上是一种人类灵魂深处的体验，关于其表达方式人们有不同的观点。有些人通过言语、行为和身体语言表达，而有些人则更善于用非言语行为表达，例如让别人感觉到自己富有同情心或温柔体贴等。情感有时甚至能够通过人的眼神、面部表情和身体姿势等进行表达。
观察你在某个人面前的行为，看看你是否会对其产生越来越多的依赖；你是否经常对这个人笑得更多，并且更愿意和他/她分享自己的感受；你是否希望和这个人共度更多的时间，更加了解他/她的生活、家庭和背景。这些情况都意味着你开始对这个人产生了感情。
询问自己这个问题：“在这个人的陪伴下，我感觉到开心还是紧张不安？” 如果是前者，则你很有可能对他/她产生了感情；如果是后者，则你对他/她产生感情的可能性较低。
如果你真心地对一个人产生了感情，你往往会希望与他/她更加亲密，比如更多地与其交谈，分享你的日常和感受，邀请他/她一起做一些有趣的事情等。
三、如何测试自己更喜欢哪个人
将你的兴趣爱好与你感兴趣的人进行比较。如果你认为自己和某个人在某些方面有着相同的兴趣爱好，则这个人很可能令你更感兴趣。
查询你自己的性格特点，并与你感兴趣的人进行比较。如果你发现自己和某个人拥有更相似的性格特点，则你很可能会对这个人更感兴趣。
考虑你和他/她之间是否有相似的背景、价值观和生活方式等。如果你发现你和这个人有几个相似之处，那么他/她很可能更能吸引你。
除了以上这些测试方式外，最重要的是跟随自己的内心感受，去找到自己更倾向于的人。
我们介绍了如何测试自己喜欢谁以及如何测试自己更喜欢哪个人。在测试自己喜欢谁方面，可以从行为和内心体验两个方面入手。而测试自己更喜欢哪个人则可以从多个方面，包括相似性、性格和兴趣爱好等入手。最终，只有跟随自己的内心感受，才能找到真正适合自己的人。