喜欢自我检讨的人面相特征明显，通常会表现出严谨细致的性格，追求完美和高品质，对自我表达有一定的压抑，但也拥有一颗善良和敏锐的心。
一、面相特征
1、眼神：喜欢自我检讨的人眼神通常比较平和，但眼睛会比一般人更明亮、有神。
2、额头：额头比较宽阔，且通常会有深深的皱纹，显示出深思熟虑、反省的特征。
3、嘴唇：嘴唇比较薄，且比较紧闭，显示出对自己的内心感受有所压制。
二、自我检讨的心理
1、强烈的责任感：喜欢自我检讨的人总是有一种强烈的责任感，他们会用尽自己的力量去追求完美。
2、过度关注细节：他们关注的不仅仅是表面，也会关注细节方面，总是追求最优质的结果。
3、渴望批评和反馈：由于他们经常会进行自我反省和自我检讨，因此他们非常渴望来自他人的批评和反馈，以便能够自我完善和提高。
三、如何提高自我检讨能力
1、培养好习惯：养成良好的阅读习惯，关注身体健康和精神健康，这可以帮助你更好地了解自己，让你更容易进行自我检讨和自我完善。
2、尝试新事物：不断地尝试新事物，学习新技能，这可以让你扩大思维范畴，从而更好地了解自己，进而进行自我检讨。
3、拥抱变化：生活是不断变化的，要想保持适应能力，不断地调整自己的心态和行为，善于从变化中找到自己的缺点，进行自我反省和自我检讨。
四、自我检讨的重要性
1、提高品质和效率：自我检讨可以帮助你克服自己的弱点，通过不断地反思和完善，提高自己的品质和效率。
2、增强自信心：通过自我检讨，你可以更好地了解自己的长处和短处，从而更好地增强自己的自信心。
3、加深人际关系：通过自我检讨，你可以更好地了解自己的情绪和行为，更好地与他人协调相处，加深人际关系。
五、综上所述
自我检讨是一个不断自我完善和进步的过程，这需要我们不断地反思和自我检讨，找到自己的短处，不断地改正和完善自己。而这种自我检讨也需要我们放下一些执念，把握好平衡，让自己更加健康、自信、稳定。
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