臀部相法解读！

臀部相法解读！

堪舆学家苏民峰，生於1960年，有现代赖布衣之称，凭其天赋对术数的天分，近年深受娱乐圈中人欢迎，不少圈中人都找他预测运程、批命和睇风水。

【翘臀淫贱相】

正常站立时，臀肉明显向上翘

性格 

现时很多纤体公司都标榜為女士「提升臀部线条」，使臀部曲线明显和坚挺，令整体身段更性感和诱人，但在相学来说，称这种臀相為「淫贱相」，因為古代女性对异性表现热情，已足以被称為淫贱。不过，须知道古代社会的道德标準跟现代不同，在现代来说，女性热情主动也不过是一种性格而已。

运程 

这种类型女性运势不差，子女孝顺，能享晚福，但婚姻感情多波折，易遇人不淑，或与丈夫感情不佳，恐有第三者介入。

【圆臀好生养】

臀部浑圆有肉，感觉有弹性

性格 

属於女性最常见的臀部，这类女性乐天知命，事事以家人為重，是典型的贤妻良母，甘心在家相夫教子。

运程 

有这种臀相的女性最有福气，俗称「好生养」，与子女缘份深厚，家庭和睦，人缘好，能安享晚年，衣食无忧。

【方臀不求人】

臀部形状较长，臀肉稍為下垂，且向左右两边

性格 

拥有这类臀形的女性，属於事业型的人，个性较為倔强，但做事精明能干，事事不假手於人，能吃苦中苦。

运程 

有此种臀相虽然一生劳碌，营营役役，烦恼多多，事事亦需亲力亲為，但由於本身具才干，年青时亦有能力為自己晚年打下基础，一生衣食尚算丰足。

【扁平臀亲情薄弱】

臀部扁平少肉，欠缺曲线

性格 

此类女性个性刚强主观，不易接受别人意见，爱独断独行，加上对任何人都不信任，事事不肯放手，亦属辛苦命。

运程 

女性臀部最忌扁平，如此则主人晚景凄凉孤独，子女缘薄，甚至是无儿无女，亲情薄弱。苏师傅认為，这种臀相的人宜多作善事，為晚年积福，且广纳人缘，以补晚年无靠。

【BB臀嫁得好】

臀有肉并向中间集中，但两边肉较少

性格 

有这种臀部的女性心地善良天真，待人和善，而且人缘不俗，但却像小孩一般爱闹情绪，神经质，较娇爹。

运程 

这类女性较刁蛮，但福气却不少，易嫁有财有势丈夫，且得丈夫宠爱，夫妻和睦，子女孝顺，一生顺景。

【瘦臀凶多吉少】

臀部瘦削少肉，且两边凹陷

性格 

这类女性个性平凡，没有太大才干，為人极怕蚀底，又怕吃苦，经常斤斤计较，难得知心朋友，最终难成大事。

运程 

这类女性一生劳碌，多劳少得，婚姻多波折，子女缘薄，晚年福薄，衣食不足之餘，身体亦多病痛，倘若肥人有此臀相则尤劣。

古代人视女性有圆大肉厚的臀部為福相，贪其「好生养」，有晚福。虽然，现代女性大多不喜「箩大」，但原来在相学来说，今时今日依然认為「臀圆」是福气。虽然中秋未至，但亦不妨根据以下各种臀相，提早赏赏月。

【修臀助运程】

苏师傅补充，若臀形所显示的运气差，唯一的补救方法就是改变臀形。亚洲女性臀部大多偏向方形臀，即臀形较「堕」和臀肉偏向外，由於臀部本身「肉地」好，所以只要把线条收紧，使臀部线条提升及变得浑圆，对本身运势亦能起改善作用。

1. 针对性运动：先以双手及双膝撑地，弯曲双臂，上半身俯前，手肘紧贴地面，提起左腿，再伸直，持续动作5秒，然后慢慢放下，左右腿重复交替。

2. 束裤：有效收紧鬆弛臀肉及提升臀形，选购时须注重其承托力、包围度及舒适透气度。

3. 纤体仪器：光顾美容中心，以M6或L6等修身仪器帮助提升臀部曲线。

4. 注意饮食：少吃加工食品，以免吸收过量盐分，令下身因积聚水分而浮肿，亦可稍微减少淀粉质及脂肪吸收，以免赘肉横生。

每天跑步瘦腿会不会让肌肉变粗？

驼背了！怎麼办?,,

什么运动能最有效的减掉肚子上的赘肉?

如果你想减掉腹部的脂肪，做仰卧起坐，是不是就可以把肚子上脂肪减掉了，其实这个不一定。首先咱们要说一点，没有局部的减脂肪，你做一个部位的这个运动，不代表局部的这个脂肪就一定能够减掉，脂肪是全身性的减，经过两个月，三个月，半年的运动，胳膊细了，腿细了，肚子同样，也会减小，是全身性减脂，具体做什么样的运动减脂肪效果最好呢。

有氧运动必须得同时满足四个条件，第一个是大肌肉群都得参与，你在做这个运动时，胳膊腿肚子全都参与进来。第二个是持续不间断的这样一个运动，不是做一会儿停了，是一直进行的。第三个就是时间控制在20分钟以上，60分钟以下。最后还有一个心率的要求，心率就是控制在一定的区间范围，心率太高了，代表这个运动强度太大了，运动强度太大的话，可能会接近于无氧运动，就不是叫有氧运动了。