人们常说额头两边青筋暴起面相命运好，但这个说法科学依据并不充足。额头两边青筋暴起可能是由于缺乏睡眠、劳累、精神紧张等原因引起的血管扩张。因此，我们不能根据面相来判断命运的好坏，而应该注重保持身心健康。
青筋暴起与人体健康
额头两边青筋暴起这种现象并不少见，很多人都有，但是并不一定对身体健康有大的影响，因为这只是血管扩张的一种表现。血管扩张可以是由于生理原因引起的，比如激动、运动、情绪波动等，也可以是由于疾病引起的，如高血压、糖尿病等。所以，面相不能完全反映人的健康状态。
我们应该保持健康的生活习惯，包括充足的睡眠、适量的运动、均衡的饮食、保持良好的心态等。这些都有助于保护我们的血管健康。同时，平时应该多加关注自己的身体状况，及时发现并治疗潜在的疾病。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体。
青筋暴起与情绪波动
人在情绪波动大的时候，可能会出现额头两侧青筋暴起的现象。这是由于情绪波动引起的血管扩张造成的。当我们处于激动、愤怒、紧张或者焦虑的情况下，大脑会释放出一些激素，这些激素通过神经系统作用于身体的各个部位，导致了血压升高、心跳加速等生理反应。这些生理反应会使血管急剧扩张，导致静脉血管扩张，并且使毛细血管表面的红血细胞流动变得更加缓慢。
因此，当我们处于情绪波动大的状态下，会出现额头两侧青筋暴起的现象。但这种现象只是暂时的血管扩张，并不会影响身体的健康。我们应该积极面对情绪波动，采取适当的调整方式，如听音乐、打太极、做瑜伽等来缓解情绪。
青筋暴起与工作压力
现代社会，工作压力普遍较大，很多人会出现长时间工作导致身体疲惫的情况。当我们处于长时间工作和紧张的学习状态下，身体会过度疲惫，缺乏休息。这时，很容易导致身体出现一些血管扩张现象，额头两侧青筋暴起就是其中之一。
因此，我们应该注意工作和生活的平衡。工作时间不要过长，要适当休息。平时也可以适当进行一些放松身心的活动，如旅游、运动、读书等，使身心得到放松和调整。
青筋暴起与睡眠质量
睡眠质量对身体健康非常重要，睡眠不足或者睡眠质量不好会导致身体各方面的机能下降，出现一些不良反应。人们在睡眠状态下，身体处于放松状态，血压下降、心率减慢，身体各部位的血管也会得到充分的放松和休息。但当我们缺乏睡眠或者睡眠质量不佳时，会出现一些改变，这些改变中，额头两侧青筋暴起就是其中之一。
为了保证良好的睡眠质量，应该确保睡眠环境舒适、避免过度兴奋、避免过度疲劳外出时戴太阳镜等措施。
结语
虽然额头两边青筋暴起可能是由于生理或心理因素引起，但它并不是判断一个人命运好坏的重要标志。只有保持健康的生活习惯，以及平时重视自己的身体状况，才能让我们拥有一个健康和幸福的人生。