八字中的身旺与身弱是八字学中的一个重要概念，代表了命主身体和气血的健康程度。身旺具有健康、精力充沛、事业有成等优点，而身弱则意味着身体虚弱、易患疾病等不利因素。本篇文章将从多个方面对八字中身旺与身弱进行详细说明。
一、什么是身旺身弱
身旺指的是八字中，命主的生辰八字中，日柱或时柱天干是命主本人的五行之一，并且有地支或其他天干的支持，这样的话命主的身体就能够健康。身弱则是八字中，命主的生辰八字中，日柱或时柱天干是命主本人的五行之一，但是没有地支或其他天干的支持，这种情况下，命主的身体容易受到伤害。
二、影响身旺身弱的因素
1.五行相生相克的影响
八字中的五行相生或相克的关系对身旺身弱都有影响。比如，命主八字中如果火多，而且没有土克制的话，就会导致身体热病频发。另外，如果水比较多而木比较少，就很容易患上肝病。
2.地支的影响
八字中地支也会影响身旺身弱，对于命主来说，如果出生时的年、月、日、时都不含有自己的本命地支，那么就容易出现身体虚弱的情况。此外，如果地支有财星或者食神之流的星星，可以促进身体健康，神气旺盛。
3.日柱和时柱的影响
日柱和时柱的五行所代表的能量对身旺身弱也有很大的影响。如果日柱和时柱的五行都比较均衡，那么命主的身体就不容易受到损害。如果五行偏差过大，那么身体就容易出现问题。
三、身旺和身弱的影响
1. 身旺
身旺的人气血充沛，气势更加旺盛，生命力和免疫力都比较强，可以很好的应对外界的多种诱因。此外，身旺的人也更有可能取得成功，事业更加顺遂。身旺的人可以通过锻炼、饮食等方式，增强身体素质。
2. 身弱
身弱的人往往身体比较虚弱，容易出现各种健康问题。这类人往往需要注意保持身体健康。体质虚弱的人可以适当进行锻炼，增强身体素质。此外，还应该避免劳累、养成良好的生活习惯、保持饮食的均衡以及参加一些体育锻炼等运动。
综上所述：
决定身旺和身弱的因素众多，我们需要客观地看待事物，注意身体健康和保养，尤其要避免过度劳累、营养不良、压力过大等不良因素，保持身体健康，乐观地面对生活，享受幸福美好的生活。