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小儿咳嗽是呼吸道感染常见的症状，当呼吸道有异常分泌物时，通常会引起咳嗽，也就是通常说的痰液在作怪，由于小儿的咳嗽能力差，当分泌物比较粘稠的时候，孩子排除痰液的能力也就比成人差了。
因此痰液有可能集聚在气管、喉部，由于小儿不会咳痰，大部分小儿会把痰液直接咽到胃里，通过大便或呕吐排出体外。当痰多不能很好的排出时就会影响小儿的疾病的治疗，因此给宝宝排痰是非常必要的。
下面三种方法来帮助孩子排痰：
、拍背法
可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍击的力量不宜过大，要由下向上，由外向内，依次进行。每侧至少拍~分钟，每日拍~次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病早期痊愈。
：给孩子拍背时，爸妈们要注意观察下孩子的脸色和呼吸变化，如果孩子呼吸不顺畅的话，要稍作休息，等孩子呼吸平稳后再继续。
、水蒸气法
可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤。可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液。这种方法适用于年龄稍大些的孩子，家长在治疗过程中要做好防护。将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放。
：这个方法不太小的孩子，岁及以上的孩子可以用，另外还可以缓解孩子鼻塞噢。
、搓背法
给孩子搓搓背，帮助排痰。家长把手掌贴在孩子皮肤上，用爽身粉或者橄榄油做介质，或者直接用不烫的热水，反复横擦孩子的背部，直到把孩子背部搓热。
、饮水法
让孩子多喝水，特别是度的温水，对咽喉有良好的湿润作用，有利于局部炎症的消除，可以帮孩子淡化痰液，这样更易排痰。
、食疗法
白萝卜水。把白萝卜切成、片，加生姜陈皮煮水。
百合炖梨。荸荠、百合、梨，洗净切碎，锅中加水煮熟，待晾温后就可以食用了。
罗汉果猪肺汤。先将猪肺切成块，用手挤洗泡沫，洗净，与罗汉果一起放煲内，加清水适量，煲汤。
白木耳水。把干的白木耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小火炖半小时以上，煮到很软或呈黏稠状即可，每天-次，每次一小碗约毫升。
另外，这时增加室内空气的湿度很重要，使室内相对湿度保持在%—%，这样可以让孩子的呼吸道黏膜保持湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助孩子排痰。而且，每天要定时开窗通风，保持室内空气清新。