算命,对照表
★宫高
、是「宫高」?
即从下腹耻骨联合处上方至子宫底之间的长度。
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、如何确定耻骨联合处?
耻骨联合是指两侧耻骨的联合处。在身上摸的话,就是肚子往下第一处摸到的骨头。
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、如何确定宫底的位置?
孕妈妈仰卧平躺,双腿伸直,找到耻骨后,在肚脐周边进行触摸,当摸到圆圆的轮廓,就是子宫底。如还是无法辨认,孕妈妈也可以用一只手放在肚脐的位置,另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动,这时可明显感觉到子宫被上下移动,这种方式可以比较简单的确认子宫底。
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、正常情况下,妊娠各阶段宫高:
孕周手测宫高尺测宫高孕在耻骨联合上~孕在耻骨联合与肚脐之间孕在脐下~横指-孕平指或脐上横指-孕在脐上~横指-孕在肚脐与剑突之间-孕在剑突下~横指-孕下降至肚脐与剑突之间或稍高-注:剑突,位于胸骨体的下端,上端与胸骨体相连,下端游离,约平对第九胸椎。用手摸,就是胸骨中线下面那个三角的地带。
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★腹围
、是「腹围」?
以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。
、正常情况下,各孕周腹围参考值:
孕周腹围下限腹围上限标准孕孕孕孕孕孕注:以上数值为一般参考,由于每个孕高矮、胖瘦不同,所以要综合对比怀孕前的腹围大小和体型来进行分析,如果有不清楚或担心,应及时医生。
、腹围测量注意事项
需要将尿排空,平卧,医生会用软尺来测量。怀孕周开始,每周测次;~周则需要每周测量一次;孕周起便每周测量一次。如果连续两周宫高没有变化,孕妈妈就需要警惕了。
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★胎心
、是「胎心」?
即胎宝宝的心跳。
、如何确定胎心位置?
当胎儿小于个月时,听胎心的位置通常在脐下,腹中线的两侧;
当胎儿个月时,在脐下正中线附近就可以听到胎心音;
当胎儿个月以后,胎心的位置会随着胎儿的生长和不断上移和变化的。因此,如果胎儿是头位,要在下腹部两侧听;如果胎儿是臀位,要在上腹部两侧听;如果胎儿是横侧位,要在脐上或脐下的腹中线处听。
另外,孕妈妈在听心音时,应该要放松心情,注意饮食,不喝咖啡浓茶,少吃辛辣的食物,防止习惯导致胎宝宝的心跳加快。
、正常情况下,胎心参考值:
正常胎心是在~次/分。
这里需要提醒的是,在孕期初中期胎心还不太规律,怀孕末期会规律很多。如果发现胎心<次/分或>次/分,可以间隔~分钟再重复听一次,如果多次、经常有这种现象的话,需引起重视,孕妈妈应该及时医生。
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