这几类人很难有长寿的命？专家的话可以信吗？长寿估计是每个人梦寐以求的吧，谁不想活得长长久久，快快乐乐呢？但是越热门的事件，的人越多，总有一些自称对这方面很有见解的人儿进行深度剖析，拿不全的数据来分析得出结论，弄得们总有刁民想害朕的想法。下面我们来看看专家怎么说这些不长寿的行为吧，信不信得靠自己的判断罗。
第一个不好的代表就是性格孤僻，不爱笑！这类人的身心不能得到很好的舒展，没有朋友可以相互唠叨调侃，舒缓心中的一切负面情绪，过分的精神压力间接影响体内的代谢系统的紊乱，长期的紊乱导致慢性的伤害，澳洲曾做过研究说社交广泛比封闭人群能活多年！这时候美国也不甘落后，表示到不爱笑的压力更大！伴侣的负面情绪会影响到夫妻双方，闷闷不乐更容易致命！
接着一个也是个很可怕的行为，如果你没有自己的爱好或者奋斗的目标，那恭喜你了，也进入了短寿的行业了，适度的兴趣爱好可以使人心情变好，有调节作用，有益身心，有了目标和兴趣之后就会开始活跃身体的大脑去为了有意义而去做有意义的事，主动动起来！不然身体和精神都会下降，越不锻炼越有问题，有追求使人更长寿。颓废的让人丧失方向，松懈导致各方面锻炼不足，没有节制的是可怕的，没有规划的是漂浮在海上的一叶小舟，永远使不到彼岸。
然后就是比较普遍的一个观点：坐得久会使人短寿，谁说的呢？这回轮到英国的专家了，每天久坐时间超个小时就会折寿年，运动都补不回来这个看了都觉得有点那啥，这叫上班族情何以堪，美国专家又来到：久坐超个小时的人在未来几年的死亡率增加%，是的，基本上大家都处于濒临死亡的边界专家表示能站就不要坐，多活动筋骨。
就是认识的不健康的小伙伴过多，朋友：你寿命变短怪我罗俗话说，与邻为好，能显著提高质量，，人对满意度高了，心情好了，自然代谢就好了，那么身体也会越来越好，但是记得宁缺毋滥哦，不健康的朋友过多，他们会带你走上弯路或者染上恶习的，珍爱生命，远离损友。
这几类人很难有长寿的命？专家的话可以信吗？想说，研究结果归研究结果，大家看看笑笑就好，至于怎么活得长寿，每个人的方式可能都不一样，不必全听信专家，你的身体你自己比较了解，建议可以听，有些也说得在理，也有些直接可以常识来否决掉结论。来大家曾经听过的最有才的专家结论吧。