酉时是几点到几点-傍晚17:00到晚上19:00

十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时辰制历史悠久,西周时就已使用,是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献,也是我国灿烂的文化瑰宝之一。每个时辰相等于现今的两小时。相传是汉族人民根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。十二时辰在汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。后又用十二地支来表示。

酉时是几点到几点

答:酉时:日入,又名日落、日沉、傍晚。傍晚17:00到傍晚19:00。意为太阳落山的时候,这段时间鸡开始归巢。

酉时出生的人命运总论

为有福人家,但六亲关系情缘多变,难为人之子女,难为兄弟,难为父母,也难为夫妻,诸多情愫纠葛,早运反复不定,中、晚运则佳。

幼时辛苦,兄弟分离,父母无缘,乏子宜养,女人多情,善多机密,自尊心强,暴发好争。

适业:仳学、采访、文艺、新业事业、加工业。忌土类。

凶年:十九岁、廿五岁、卅二岁、四十九岁、七十八岁寿终。

酉时头生:时头生人父母全,文武皆知近官贵,六亲有靠兄弟财禄胜前子孙稀。

酉时中生:时中生人先克父,兄弟不利离祖居,夫妻刑克子又迟,早年不遂末限好。

酉时末生:时末和人先克母,兄弟少力衣禄平,夫妻刑克子又逆,女人yinluan宜守德。

酉时出生的人命运详论

酉时初生人父母双全,一生得有贵子,百事亨通,太公之命,夫妻欢度,一生享福。

酉时中生人,先主克父,妻要硬对,前运有起倒之复,后运方吉,子息结实有三,衣禄有余,母享福寿。

酉时末生人,克母,兄弟少,好排解是非,做事灵敏有主张,四海为家大吉。

酉时出生的男女

男:五行为阴金的男士平易近人,他们很善良,懂得怜香惜玉,与恋人则会相处的好好,恋爱观则为生活中遇到他们认为对的人即可。  

女:酉鸡时辰出生的女孩很漂亮呢,很招异性朋友的喜欢,不过呢,她们的恋爱方式太过激烈了,从不挑肥捡瘦的她们这点让有些异性朋友很不喜欢。

酉时如何养生

酉时肾经当令。中医上所说的肾不是西医单纯所说的肾脏,其涵盖肾脏、输尿管等泌尿系统和生殖系统,是人体生命的根本,关系到其他脏腑,所以非常重要。如果一个人的肾气亏损,就会表现为腰膝酸软,易生疾病、易衰老。

酉时养生原则

酉时养生宜休息,忌过劳。酉时肾经当令。肾的生理功能与自然界冬季的阴阳变化相通应。酉时是在晚上,正是工作完毕需要休息的时候,因此不应该过度劳累。此时人应待在屋内,不妄作劳,不触雾露,避免扰动体内之阳气。晚餐应早吃、少吃、可饮酒一小杯,不可喝醉。用热水洗脚,有降火、活血、除湿的功效。晚漱口,可去除毒气残物,对牙齿很好。

养肾食材

1.黑枣。含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效。

2.黑木耳。中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维,能补血,高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓,降低血小板数量。

3. 黑米。具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。

4.黑荞麦。可药用,具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外,还含叶绿素、卢丁以及烟酸,有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后,适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

5.黑芝麻。富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素E含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

6.黑豆。有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素B族和维生素E,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助

此外,还有李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等,也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人,可以每周吃一次葱烧海参,将黑木耳和香菇配合在一起炒,或炖肉时放点板栗,都是补肾的好方法。

在生活中,要有意识地多食用一些偏碱性的食品,如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。另外,多吃含水分较多的食物,如水果、蔬菜,对防止泌尿系统感染具有重要的作用,保持每日饮水量不少于1500至2000毫升,尿量不要少于1500毫升,这样有利于减少细菌繁殖的机会,达到冲洗尿路的目的。

酉时适宜吃晚餐,晚餐宜少,可饮一小杯酒,但不可醉。可以吃一些养肾的食物,如黑色食物、坚果之类。晚餐后漱口,涤去饮食之毒气残物,对牙齿有好处。

晚饭后最好在适当的时候活动一下,而不是立即睡觉或者一动不动地看电视。俗话说“饭后百步走,能活九十九”,但这个“走”是有讲究的,否则起不到养生的作用。饭后胃正处于充盈状态,需要足够的血液才能保证消化,如果饭后立即活动,血液就会分散一部分,用于满足其他部位的需要,胃肠得到的血液就会减少,不利于消化。因此,饭后最好休息半小时再走动。

如何判断肾气是否充足,身体是否健康呢?

1.如果平时常出现口干舌燥、失眠盗汗,甚至尿频、腰膝酸软等问题,则可能为肾阴不足、虚火上亢所致。

2.如果感觉性机能不足、力不从心,则可能是肾阳虚亏所致。

3.如果经常觉得手足心热、口干舌燥、腰膝酸软,但又畏寒、喜欢热饮,此多为肾阴阳两虚;有时还会伴有耳鸣或眩晕,尿频、尿不尽,性机能失调,或女性白带多、不孕等症。

4.如果一动就喘,一咳嗽就漏尿,则可能是肾虚所致的肾不纳气。

5.经常失眠多梦、夜间频尿、盗汗、健忘、心悸怔冲,则可能是心肾不交。藏精是肾最重要的功能。那“精”是什么?是精华,是人体最重要的物质基础。肾所藏之 精有先天之精和后天之精。先天之精,来自于父母,是与生俱来的;后天之精,来源于水谷精微,由脾胃化生,转输五脏六腑,成为脏腑之精。先天之精有赖于后天 之精的滋养。

人体的能量和热量来自于肾。到了冬季,气候特点就是寒冷,因此,冬季时在调养方面,适宜以温补为主。严冬时节,肾脏机能如果正常,则可调节机体以适应寒冷天气的变化,避免新陈代谢失调而引发疾病。

十二时辰对应当今时间

子时(23时至01时)

丑时(01时至03时)

寅时(03时至05时)

卯时(05时至07时)

辰时(07时至09时)

巳时(09时至11时)

午时(11时至13时)

未时(13时至15时)

申时(15时至17时)

酉时(17时至19时)

戌时(19时至21时)

亥时(21时至23时)


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