十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时辰制历史悠久，西周时就已使用，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。每个时辰相等于现今的两小时。相传是汉族人民根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。十二时辰在汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。后又用十二地支来表示。卯时是几点到几点答：卯时：日出，又名日始、破晓、旭日，早上05:00到早上07:00。这时，太阳还没露出脸面，月亮的光辉还未隐退完全。玉兔是月亮代称，是月宫神话中惟一的动物，这样卯时就同兔搭配。卯者，“卯”与“冒”同，万物冒地而出。卯时出生的人命运总论卯时出生的人能得到家人的帮助(父母、兄弟姐妹)有限，早年运势和中年的运势都比较坎坷曲折，做事情努力却少有成就，晚年运势变好，一直平稳，因此家中有祖业的人难守住。卯时出生的人命运详论卯时之初生人主克制母亲，性格温纯，为人耿直忠厚，不相信牛鬼蛇神。人到晚年运势子女孝顺有加，能安享晚年。卯时中间时段出生的人父母双全，而且福寿双全，兄弟姐妹之间和睦相处，子女也给力，一生运势非常不错，只是偶尔会受到阻碍，身体可能有暗疾。卯时末端出生的人克制父亲，为人忠诚，心思善良仁慈，能恪守本分，勤奋努力的工作，早年运势不太如意，中年运势却是网上涨的，财路皆丰盈。卯时出生的男女卯时出生的男人，风流，人缘极佳，桃花运势旺盛，他们拥有独立的个性，将外貌看得很重要，喜欢长相俊美的异性朋友。卯时出生女性外貌秀丽端庄，温柔娴静，追求者甚多，不过她们却不屑一顾，这类女性多晚婚晚育。卯时如何养生对应经络：大肠经人体状况：此时大肠经最旺。大肠经有一个很重要的功能，就是“津”的功能，所谓“津”指往外渗透的力量。中医中讲：如果“津”的功能弱则心肺功能差，大便 细且稀；而大便成型且很粗表示肺气足、心血旺、心肺功能好。这是由于“肺与大肠相表里”，肺的问题在大肠上体现。肺主内，大肠主外，肺将充足的新鲜血液布 满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓。养生之道：人往往都有一个习惯，就是起床后立即上厕所，其实这就是人体机能的一种正常反应。所以晨起排便是一种很正常的现象，可以帮助大肠排出毒素，减轻负担。现代人由于不当的生活方式，积聚在体内的毒素很多，而每天通过大便排出的毒素就达50％。大肠真可谓体内的“排毒英雄”，默默无闻地工作，为人体营造一个清洁的环境。卯时是早上五至七点，如果晚上十一点多睡的话，早上五六点起来也不算太早。卯时我们应该正常的排便，把垃圾毒素排出来。排便时通常要憋一口气，这因为肺是主气的，没有如厕感觉也要憋气，每天定时的用气可以让大肠养成在此时排 便的习惯。需注意的是心脏病人解大便一定要很小心，因为在拉大便时，大便的力量不足，就要调气，如果肺气不足就从心那儿调，这口气只要一下去，心脏就会跟 着衰下去。所以心脏病人一定要注意，解大便的时候不要过分的使力气，如果要太使力气的话身边一定要有人，否则会特别危险。现在越来越多的人却受到便秘的困扰。大便排不出，毒素在人体内会产生许多有害物质，使人出现水肿、肥胖等症状，变成痘痘、黑斑在脸上冒出来，严重影响形象。对于便秘，大多数患者可能会选择服用泻药以助排便，但这纯粹是饮鸩止渴。泻药可能会让你一时“很痛快”，但长期服用会使大肠产生依赖性，从而懒得工作，这样大肠的功能就会进一步萎缩。而且长期服用泻药还易伤人元气，实在是害人不浅。十二时辰对应当今时间子时(23时至01时)丑时(01时至03时)
寅时(03时至05时)卯时(05时至07时)
辰时(07时至09时)巳时(09时至11时)
午时(11时至13时)未时(13时至15时)
申时(15时至17时)酉时(17时至19时)
戌时(19时至21时)亥时(21时至23时)
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