精气神是一个人的内在所呈现出来的，不可触摸；而形体却是外在的形状，可以触摸的。不可触摸的为阴，为内；可以触摸的为外，为阳。阴阳两气是一个人的吉凶祸福根本，呈现出的最终吉凶状态就是整个人的吉凶征兆。从这个层面来理解精气神就很简单了。所有身体不可触摸的总气质，乃精气神聚会后所呈现的特征。
2、分别理解
精气神是一个整体，我们也可以分为三个区块来进一步理解它们：
（1）精：乃天地之元气，化精为形；西游记中我们看孙悟空是“吸日月之精华”而成形的。所以说这个精来自哪里呢？即宇宙本有的一股能量。更准确点是，天地之元气，阴阳两气的交合，从而产生的精华。天地孕育出了人，那么人就具备天地之精了；至于精的多少与类别，需要看它天地两气交合状态下赋予的多寡决定。如果一个人有足够的灵气，这往往是当初天地两气精气健旺所致。
（2）气：从面相学的角度看，一个人的浑身呈现出的气质分为阴气和阳气、正气和邪气、旺气和衰气、清气和浊气等等。但这些并不是指形体上面的，而是气依着于形体之上的表面特征。除此之外，精元健旺，自然气势强盛，所以气也是离不开精元的。一个有灵的人，自然精气富足而有灵性。所呈现出的外在也是诸如“水灵灵”般的。（用我们现代话叫“小鲜肉）。
（3）神：精神精神；绝不止气离不开精，神也离不开精。只有强大的精气，才能谈得上神韵。一个人的精气具足，精神自然饱满。例如你看一个人的眼神，如果精气衰弱的人，它一定是无力而浅薄的；反之，则是有力而深邃的。这种深邃的背后，藏着是一股什么样的力量呢？这就是精气，它在背后作支撑，使得表面有神的外透。——不止外透，还要有神藏；即能收放自如。这才是神足的表现。
以上是面相学中精气神的主要含义。具体如何看一个人的精气神，杨易德将在后文中继续辑写，敬请持续关注算命史记。
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