寒露注意事项有哪些？
寒露注意：预防秋燥秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜。但应注意口唇干裂不可擦甘油，更不可用舌头经常舔口唇，否则会使口唇干燥皲裂加重。
寒露注意：增强体力秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。
寒露注意：预防疾病秋末气候转凉，这个时期是中风和心肌梗死发病的高峰期，极容易导致猝死。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人，对气候的变化也很敏感，很容易导致复发、病情恶化。因此患有这类疾病的患者应特别注意提高警惕加强预防，家中应备有急救与治疗药品，以防万一。
寒露节气下雨好还是不下雨好？
寒露节气还是不下雨比较好。谚语：“寒露天若雨，冬季雨水少；寒露天无雨，冬季雨水多。”字面的意思也比较简单，说的是在寒露节气这天如果下雨了，那么冬季的时候下雨（雪）就比较少。相反，如果在寒露节气这天是大晴天，那么冬季的时候雨（雪）就比较多。在冬季的时候雨（雪）天多一些，这样对于冬小麦、油菜等作物的生长是有利的，所以农民并不期望在寒露节气的时候下雨，因为这样就预示着冬季的时候雨水少了，来年的收成会受到一定的影响。
寒露相关谚语：
（1）寒露晴天，来年春雨多。寓意：寒露这一天是晴天，预示着来年春天会出现较多的降雨。
（2）吃了寒露饭，单衣汉少见。寓意：到了寒露时节，气温明显下降，人们不能只穿单薄的衣服了，要穿上外套以防着凉。
（3）寒露收山碴，霜降刨地瓜。寓意：寒露时节，树上的山植果子成熟，可以采摘下来食用；到霜降的时候，地瓜也长成足够块头，人们可以去地里收获地瓜了。
（4）寒露柿皮红，摘下去赶集。寓意：到了寒露的时候，柿子开始成熟，果农们忙着将柿子采摘下来，运到集市上出售。
（5）寒露多雨水，春季无大水；寒露少雨水，春季多大水。寓意：寒露时节雨水偏多，意味着来年春天降雨偏少，河流水量不会过大；寒露雨水偏少，预示着春天降雨偏多，河流水量会猛涨。
（6）寒露有霜，晚稻受伤。寓意：有些年份，寒露时节气温偏低，出现霜降，会冻坏晚稻，对其生长构成威胁。
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