关于芒种养生注意事项！
芒种养生注意：食宜清淡饮食清补的同时，人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
芒种养生注意：多补水炎热的夏天，人体随着流汗而导致水分及电解质大量流失，需要补充更多的水分及电解质。人体所需水分大部分还得靠饮水来补充，补水的同时也需适量补充电解质。
晚睡早起加午休：由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。芒种养生注意：常洗澡
午时天热，人易出汗，为避免中暑。芒种后要常洗澡。一方面，洗澡可以清洁皮肤：另一方面，通过洗澡可以使毛孔疏松。体内“阳热”易于发泄。而达到防暑降温的目的。芒种养生注意：保持心情舒畅
芒种时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。芒种养生注意：勤晒太阳
芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑。2020年闰四月十四芒种开业好吗？
农历：二0二0年闰四月十四日
公历：2020年6月5日，星期五，双子座
【今日老黄历所宜】
纳采嫁娶招赘纳婿祭祀斋醮祈福
移徙修造求嗣求医解除动土纳财
赴任栽种捕捉入学
【今日老黄历所忌】
安床伐木上梁纳畜破土筑堤放水
竖柱安门盖屋作灶入殓移柩启鑽
安葬修坟出行经络开市
小结：由于这天的开市【即开业】在黄历所忌中，因此2020年芒种日子不适合开业哦！
开业逐月吉日表：
正月：己卯、癸卯、丙午、壬午、丁卯、丁酉、癸酉;
二月：己巳、乙未、己未、辛未、癸未、己亥、乙巳、辛巳、丁未、辛亥、癸亥;
三月：丙子、庚子、己卯、癸卯、戊子、丁卯、丙申、壬申;四月：乙丑、己卯、辛卯、庚午、壬午、丁丑、癸丑、己丑;
五月：丙辰、己未、辛未、甲辰、戊辰、庚辰、壬辰;六月：己卯、辛卯、癸卯、乙亥、己亥、丁卯、辛亥;
七月：乙卯、癸卯、丙辰、丁卯、戊辰、庚辰、壬辰;八月：乙丑、己巳、庚申、甲戌、乙亥、己亥、丁丑、己丑、癸丑、乙巳、辛巳、壬戌;
九月：丙午、庚午、壬午、辛酉;十月：甲子、丙子、戊子、庚子、壬午、丁酉、癸酉;
十一月：乙丑、己丑、丁丑、甲戌、乙亥、癸丑;十二月：乙卯、辛卯、癸卯、丙申、戊申、庚申、壬申。
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