本篇文章将从八字缺水木的特点出发，围绕着八字缺水和木戴什么的问题，分别从职场和健康两个方面说明对应的解决方法。在职场中，缺水木的人应该注重人际交往，培养社交能力；而在健康方面，适宜选择一些具有润燥滋阴作用的食物来补充身体的水分和营养，同时还需要注意调整作息和运动量。
职场篇
八字缺水木的特点是意志薄弱，缺乏坚定，容易受到外界环境的影响，所以在职场中，这类人更容易遇到许多困难。因此，为了避免职场失利的风险，缺水木的人需要注重人际交往，培养社交能力，以此在职场中赢得更多的机会。
首先，缺水木的人应该注重与同事或上级的交流，在沟通过程中要尽量表达自己的想法和态度，同时也要注意倾听他人的想法和建议，以便从不同的角度思考问题，得出更好的决策。
另外，缺水木的人还应该注重自己的形象，尽量营造亲和力强的形象，融入团队中。此外，对于缺乏自信的人来说，适当地表扬自己也是非常必要的。假如你在做出重要决定后，可以适当地表扬自己，这样可以让自己更有信心，获得更多的认可。
最后，缺水木的人还应该加强自己的能力培养，不断去提升自己的专业技能，提升自身的核心竞争力。这样才能够以更好的状态面对职场上的挑战。
健康篇
八字缺水木的人在健康方面比较脆弱，容易失眠、浮肿等问题，因此需要适当地进行身体调节。从饮食上来说，缺水木的人应该以清淡、滋润的食物为主，比如菜心、木耳、荷叶等，可以润燥滋阴，调节身体循环系统，增强免疫力。同时还要多喝水，保持身体的水分平衡。
此外，缺水木的人也需要注重睡眠问题，尽量保证充足的睡眠时间，并且每天的作息尽量保持规律，不要熬夜和过度劳累，否则容易引起身体内分泌失调，带来很多身体上的疾病问题。
最后，在健康方面，缺水木的人还应该注意运动问题，适当的运动可以增强身体的适应能力，增强身体的自愈能力，也可以帮助缓解工作上的压力，使身体更加健康。