【优】陈抟老祖睡经歌

《睡歌》

~陈抟

吾爱睡,吾爱睡,不铺毯,不盖被。

片石枕头,蓑衣铺地,大地为床,蓝天作被。

飞云驰电鬼神惊,吾当此时正安睡。

闲思张良,闷想范蠡,休言孟德,说甚刘备。

三四君子,只是争些闲气。怎比俺于深山林中,白云堆里,展开眉头,解放肚皮,且宜高睡。

那管它玉兔东升,红轮西坠。

睡,睡,睡。

《喜睡歌》

 ~陈抟

我生性拙,惟喜睡,呼吸之外无一累。

 宇宙茫茫总是空,人生大抵皆如醉,

劳劳碌碌为谁忙,不若高堂一夕寐。

争名争利满长安,到头劳攘有何味?

世人不识梦醒关,黄粱觉时真是愧。

君不见,陈抟探得此中诀,鼎炉药物枕上备。

又不见,痴人说梦更认真,所以一生长愦愦。

睡中真乐我独领,日上三竿犹未醒。

《励睡诗》

~陈抟

常人无所重,惟睡乃为重。

举世皆为息,魂离神不动。

觉来无所知,贪求心愈浓。

堪笑尘中人,不知梦是梦。

至人本无梦,其梦本游仙。

真人本无睡,睡则浮云烟。

炉里近为药,壶中别有天。

欲知睡梦里,人间第一玄。

《睡诀“蛰龙法”》

~陈抟

龙归元海,阳潜于阴。

人曰蛰龙,我曰蛰心。

默藏其用,息之深深。

白云高卧,世无知音。

《赠金励睡诗》

至人本无梦,其梦本游仙。

真人本无睡,睡则浮云烟。

炉里近为乐,壶中别有天。

欲知睡梦里,人间第一玄。

《睡答金励》

常人无所重,惟睡乃为重。

举世此为息,魂离神不动。

觉来无所知,知来心愈用。

堪笑尘世中,不知梦是梦。

《自赞铭》

一念之善,则天神、地祗、祥风、和气,皆在于此;

一念之恶,则妖星、厉鬼、凶荒、札瘥,皆在于此。是以君子慎其独。

(安岳县**夷墓碑独存)

《糊涂歌》

糊里糊涂度年岁,糊涂醒来糊涂睡。

糊涂不觉又天明,复向糊涂埋心肺。

明明白白又糊涂,糊涂饮酒糊涂醉。

世人难得不糊涂,独我糊涂有真味。

《蛰龙法》

龙归元海,阳潜于阴。人曰蛰龙,我却蛰心。

默藏其用,息之深深。白云高卧,世无知音。

《励睡诗》

常人无所重,惟睡乃为重。举世皆为息,魂离神不动。

觉来无所知,贪求心愈浓。堪笑尘中人,不知梦是梦。

至人本无梦,其梦本游仙。真人本无睡,睡则浮云烟。

炉里近为药,壶中别有天。欲知睡梦里,人间第一玄。

《对御歌》

臣爱睡,臣爱睡。

不卧库氈,不盖被。

片石枕头,蓑庆铺地。

震雷掣电鬼神惊,臣当其时正酣睡。

闲思张良,闷想范蠡,

说甚孟德,休言刘备。

三四君子只是争些闲气,争如臣向青山顶头,

白云堆裹,展开眉头,

解放肚皮,但一觉睡。

管什玉免东升,红轮西坠。

《归 隐》

十年踪迹走红尘,回首青山入梦频。

紫陌纵荣争及睡,朱门虽贵不如贫。

愁闻剑戟扶危主,闷见笙歌聒醉人。

携取旧书归旧隐,野花啼鸟一般春。


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