心脏有了毒素表现在
1.舌头溃疡。
2.额头长痘。
3.失眠，心悸。
4.胸闷或刺痛。
怎么排毒更顺畅?
1.吃苦排毒。
2.按压心脏排毒要穴。
3.绿豆利尿排毒。
心脏最佳排毒时间：中午11~13点
肝脏有了毒素表现在
1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
3.情绪容易抑郁。
4.偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
怎么排毒更顺畅?
1.吃青色的食物。
2.枸杞提升肝脏的耐受性。
3.按压肝脏排毒要穴：太冲穴。
4.眼泪排毒法。
脾脏有了毒素表现在
1.面部长色斑。
2.白带过多。
3.脂肪堆积。
4.口气明显，唇周长痘或溃疡。
怎么排毒更顺畅？
1.吃酸助脾脏排毒。
2.按压脾脏排毒要穴：商丘穴。
3.饭后走一走。
脾脏最佳排毒时间：餐后
肺脏有了毒素表现在
1.皮肤呈锈色，晦暗。
2.便秘。
3.多愁善感，容易悲伤。
怎么排毒更顺畅？
1、萝卜是肺脏的排毒食品。
2、百合提高肺脏抗毒能力。
3、按压肺脏排毒要穴。
4、排汗解毒。
5、深呼吸。
肺脏最佳排毒时间：早7点～9点
肾脏有了毒素表现在：
1、月经量少，或经期短，颜色暗。
2、水肿。
3、下颌长痘。
4、容易疲倦。
怎么排毒更顺畅？
1、肾脏排毒食品：冬瓜。
2、肾脏抗毒食品：山药。
3、按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。
肾脏最佳排毒时间：早晨5～7点
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