窃得天地阴阳气,修成百岁长命人!

万象概以无形生,阴阳始把混沌分,

日月星辰三元宝,天地造化育生灵。

来世不由人安排,去时岂容命注定。

窃得天地阴阳气,采来日月精华根。

炼就混圆婴姹体,修成百岁长命人。

人要长寿意若何,胸怀坦荡积善多,

惜性惜命更惜气,世态炎凉要戡破。

惜性首要免思淫,惜命少把神来耗,

惜气莫动肝火怒,待人平静一团和。

钱财名利身外物,贪图富贵易着魔,

若能看淡凡尘事,健康延寿无需说。

无非实虚空有灵,道述不尽无量尊,

有无之处猜不透,古今世间皆糊涂。

尘缘迷眼难识相,天人合一聚灵光。

精气神凝性命修,全凭河车天际游,

心静不二把舵稳,任它洪波涛涛流。

进入三关通泥丸,灵胎结处九窍穿,

芽发黄庭三宝聚,火烧八卦混元丹。

金木水火归一处,阴阳炉中乾坤转,

丹道运通物象生,真元炼成法自然。

咽津纳气吐故新,内聚三宝造化生。

体内若无真元气,枉自修炼道难成。

身中自有长生药,催动乾元阴阳合,

甘露降时天地动,黄庭院内坎离烁。

丹成自然药苗壮,珠园炉内烤三焦。

七经八脉贯通时,周天哪觉火烧茅。

玄珠有像纯阳生,阳平阴秘渐渐通,

炼得金丹循脉道,重楼达开任督绕。

纵知玄黄与三元,不识火候亦等闲,

众生全念修炼力,毫发差错难结丹。

先把乾坤为炉鼎,次将坎离水火添,

炼至三物归黄道,里外圆通性安然。

淡化三宝讲至真,水火坎离著于文,

精气神形性命修,元精氲气汇一炉,

气若聚积神必狂,死守窍处太荒唐。

如要三宝成丹状,阴阳分明火亦旺。

要想长寿百岁命,及早下手斩赤秧。

晓识口诀通玄处,各家善缘细思量。

前对神阙后对肾,收紧会阴修命门, 

三窍联姻成童体,中间有个真炉鼎。 

震郎兑女好温存,黄婆真意把线引, 

只在冥冥心中念,玄牝门开现神灵。 

一阳初动元精来,玄门开时窍皆开, 

收拾灵光归月窟,从此莲花到蓬莱。 

倘能善解理中义,立见三清上瀛台。 

万卷秘笈理义同,道法自然是根宗, 

翻转坤乾修正体,融通离坎感交宫。 

阴阳聚处灵珠现,上通百会下涌泉, 

黄庭窍内守真意,舌舐灵台息绵绵。 

莫说玄机全泄露,一点灵犀万象全。 

古今丹道无籍谱,悟到得道片刻间。 

法无定处方圆内,功到自成长寿仙。


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