记得很多年前，一直困惑于这个问题，就是讲，到底是伤官制煞厉害，还是食神制煞厉害？关于这个问题，洒家也着实看了不少书，但终因答案不统一而不得其终。后来，便请教北方老师，结果是基本上搞明白了。
北方老师讲，自古以来，伤官不如食神制煞的力量显著，这方面的道理虽然在不少古籍中时有论述，其理并无太大的出入，但真正应用到实战中却也个中的变化，不能拘泥。
甲见丙火制庚，或乙见丁火制辛，此称为阳见阳克，或阴见阴克，食神制煞而有力。反过来看，甲见丁火制庚，丙见己土克壬，此称为阳克阴，或阴克阳，则为伤官制煞。这样的关系，一目了然。然而，这样的论述显然是指食神胜于伤官制煞的情况。
对此北方老师认为，实战切不可拘泥于此。首先得看日主强弱，以及煞神的强弱。对于煞，有制有化之分。假设日主甲木不弱逢强煞庚金，再遇丙火，丙火虽然可以制去旺煞庚金，但其人也归平常之人；但若遇丁火相制，则其人必有贵气显达。这是讲局中煞旺有制的情况。如果在局中无制的情况下，逢食神大运制去旺煞的力量自然要比伤官大运强的多。
北方老师讲，实际上，初学者如果纠结于此的话，往往越学越糊涂。一个简单的办法就是徐乐吾先生的方法：用煞之法，不外制与化；制用食神，化用印绶。实战中，对于身强而煞弱的八字，不能制反喜财生。对于身旺煞旺的八字，可以考虑用食神相制。对于身弱煞强的八字，则应考虑用印化之，不可用食神。至于食神与伤官，到底选哪一个，一要看原局，二要看喜用。一般地讲，比较而讲，多以食神为主，不得己时才用伤官，因为伤官制煞力不纯之故。如果非要有一个标准的话，那就要具体看原局中的日元阴阳、干支性质以及调候等条件来做综合的判断。北方老师讲，阳日的食神制煞，其力不会太大；阴日的食神制煞，力量反而大。阳日的伤官制煞，只有部分八字中的效力不错，胜过食神制煞；阴日的伤官能“合”煞而非“制”煞。
呵呵，啰嗦了这么多，希望对同道中人有所启迪。