2020三伏天开始时间结束时间
2020年三伏天从7月16日开始，8月24天结束，历时40天。初伏：7月16日【五月廿六】-7月25日【六月初五】，共10天
中伏：7月26日【六月初六】-8月14日【六月廿五】，共20天末伏：8月15日【六月廿六】-8月24日【七月初六】，共10天
三伏天要吃什么养生？
》中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。》夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此，在夏季人们要多吃酸甘的食物外，尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。
》在烹调方面，凉拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大程度地保持蔬菜的营养;再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末，可促进食欲和消化外，还抑菌、降脂、调血压。》西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用，是首选祛暑食物。
正所谓“三十年河东，三十年河西”，每个人的运势都不会一帆风顺的，而是会随着时间而改变的。想要了解自己运势的走向，就快点击下方的【精品测算】看看吧！2020年入伏是几号？
2020年入伏的日期：
2020年07月16日星期四
(庚子年（鼠年）五月廿六，距离2020年入伏还有73天)
入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。
2020年三暑天多少天？
2020年初伏7月16日一7月25日，中伏7月26日一8月14日，末伏8月15日一8月24日，共计40天。2020年伏天是几月份？
2020年三伏天7月16日开始入伏。一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。
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