本文主要以68年属猴人晚年为中心，从长寿秘诀、健康保健、社交互动、生活品质、精神寄托、财务管理6个方面详细阐述了68年属猴人晚年生活的种种可能。68年属猴人晚年，虽已年过花甲，仍可过着精彩纷呈的生活，充满幸福与乐趣。
长寿秘诀
68年属猴人晚年，要想健康长寿，首先需要有良好的生活习惯，坚持锻炼身体。瑜伽、打太极、散步、慢跑是适合68年属猴人的锻炼方式。经常进行身体检查，定期到医院进行体检，及早发现身体问题并进行治疗。
日常饮食也是非常重要的。多吃蔬果、粗粮，少吃高脂、高糖、高盐食品。抽烟、喝酒是需要坚决戒掉的坏习惯。
此外，良好的心态和外部环境也是长寿的关键。保持乐观、愉悦，积极面对生活中的挑战和变化；充满生机的环境能够给68年属猴人带来快乐和安宁。
健康保健
68年属猴人晚年需要十分注重健康保健。定期去医院体检，检测血压、血糖、肝功能等身体各项指标。定期为自己进行养生保健，如按摩、针灸、拔罐等，有助于增强身体免疫力。
此外，注意保护好自己的五官，定期进行听力、视力检查，避免长时间盯着电子屏幕造成眼部疲劳和近视。
同时还应加强心理健康疏导，尽量减少压力和焦虑，保持愉悦的情绪。同时，适当进行文化、体育活动，如阅读、音乐欣赏、旅游、集体健身等，有助于减轻精神紧张感。
社交互动
人是社会性动物，68年属猴人晚年同样需要进行一定程度的社交互动。这有助于缓解孤独、增加生活乐趣。可以参加社区活动、志愿者活动、文艺活动等，增加社交圈子和社会认同感。
同时，要积极与家人、朋友、亲戚进行沟通交流，维护和谐的人际关系。可以邀请朋友来家里聚会，或者自己去参加朋友的聚会，增加生活乐趣。
最后，还可以通过参与公益活动，为社会做出贡献，满足68年属猴人晚年的精神需求。
生活品质
68年属猴人晚年虽然已退休，但是尝试新的生活方式也是十分重要。可以继续学习新知识、新技能，尝试新的兴趣爱好。
旅游也是增加生活品质的好选择。可以选择旅游社或者跟团游，也可以自己制定旅游计划，去探索未知的目的地。
此外，对于在家里生活的68年属猴人而言，也可以进行装修、改造，改变生活环境，营造出更温馨、更适合自己的家居环境。
精神寄托
有精神寄托的人生才更加充实和有意义。68年属猴人晚年可以寻找一些精神寄托，如信仰或者信教。参加宗教活动，参与献爱心、捐助公益活动，有助于给自己的生命赋予更多的内涵。
此外，学习或掌握一些技能，也可以成为68年属猴人晚年的精神寄托。如学习书法、绘画、园艺等，都可以成为自我实现的精神寄托。
最后，回忆和整理自己的一生经历，写下自己的“回忆录”，也可以成为一种有意义的精神寄托。
财务管理
对于68年属猴人晚年而言，优化财务管理，确保退休生活保障是必不可少的。合理规划退休资金，确保自己的生活水平能够得到保障。可以选择购买养老保险、医疗保险，也可以投资理财，增加自己的被动收入。
与此同时，也可以考虑物业的变化。如果自己的子女已经独立，可以考虑割舍一些房产，减少维护和修缮的费用。对于在家养老的68年属猴人而言，可以购置一些辅助器具来提高生活质量和自理能力。
综上所述，68年属猴人晚年可以过得更美好、更有意义。通过加强长寿秘诀的培养、注重健康保健、增加社交互动、提升生活品质、找到精神寄托和优化财务管理，68年属猴人晚年生活可以更加多彩、幸福和安逸。