男人出轨的现象在婚姻中相当普遍,但是能否真正回归到婚姻中成为一个忠诚的伴侣还是存在争议的。我们从心理和行为两个方面对男人出轨能否真正回归进行了探讨。从心理角度来看,男人出轨后单纯的忏悔和道歉不足以恢复受伤的婚姻关系；从行为角度来看,男人应该采取积极的行动来改变自己的行为模式以及婚姻关系的现状。只有在心理和行为两个方面都有所改变,男人才能真正回归,建立一个积极健康的婚姻关系。
一、心理方面：男人需要寻找自我认同感
1、男人对自我认同感的需求
男人在婚姻中出轨,一定程度上与对自我认同感的需求有关。男人在工作和社交圈中通常有着明显的角色标签和权力地位,但是在家庭生活中通常扮演从属角色,这种压抑的感受会让他们寻求一种真正被需要和重视的感觉。而出轨则能带给他们一种自主、自由的感觉,有利于满足他们的自我认同感。
2、出轨后的忏悔无法解决问题
出轨后的男人一旦发现自己的错误,通常会出现内疚、道歉等情绪和行为,这些都是表面的积极表现。但是这并不能真正解决婚姻中的问题,只注重过程和口头上的道歉,而忽略了对婚姻关系的思考和行动,这样的男人还是很容易再次出轨。
3、男人需要寻找新的生活目标
男人在婚姻关系中出轨,反映出了他们本身需求的太过依赖于伴侣。因此,为了寻找新的生活目标,减少对妻子的依赖,建立自立的人格,男人需要多参与社交、工作和其他兴趣爱好活动,在家庭生活中表现出对妻子的关爱和尊重,加强家庭互动。
二、行为方面：男人应该采取积极的行动进行改变
1、思考自己的行为模式
出轨的男人需要认真检讨自己的行为模式,理解自己为什么会出轨,寻找自己内心的原因,并采取措施制止这些行为模式。为了在婚姻中建立真正健康的关系,男人应该远离酗酒、吸烟等不良习惯。
2、加强夫妻关系的沟通和互动
男人出轨后需要积极地参与夫妻关系的沟通和互动,了解妻子的感受,并为她们创造一个健康、和谐和温暖的家庭环境。同时,为了加强爱情的火花,男人还应该为妻子创造更为浪漫、有趣和有意义的生活。
3、保持清醒的认识
男人应该保持清醒的认识,认识到出轨的危害和对家庭给予的伤害,意识到自己的责任感和担当,切实付诸行动。
综上所述：
男人出轨后能否彻底回归婚姻,取决于他们是否认真对待自己的行为和心理问题,并采取积极的行动进行改变。男人需要关注自我认同感的需求,加强与妻子的互动和沟通,同时维持清醒的认识,意识到自己的责任感和担当,这样才能真正建立一个积极、和谐、稳定的婚姻关系。