一段时间以来，我接到了很多女性朋友的求助，她们的老公在外面有女人，甚至有些老公可以一晚上好几次。对于这种情况，我的建议是，要先不要急于作出决定，因为婚姻是一种长期的承诺和投资，需要理智地考虑，而不是因为一时之气裹着自己走。
首先，我们需要了解自己的老公究竟是什么样的人。如果他一直以来都是一个诚实守信、爱家爱妻的人，突然间有外遇，那么可能是生活工作压力太大，需要适当缓解；如果他一直以来都没有忠诚的意识，那么这种行为只能让你更加认清他的本质。
其次，我们需要仔细地沟通。不要揣测对方想法，而是要开诚布公地交流，把自己的想法和感受告诉对方。同时，要注意不要太过情绪化，否则会ciji到对方产生逆反心理。
接下来，我们需要重新审视婚姻的本质。婚姻是一种彼此关怀、默契相处的感情，而不是一个人的专属权力。我们需要试着去理解对方的需求和想法，而不是固执己见，一味地执着于自己的利益。
最后，我们需要学会认真地处理问题。不要轻易放弃，也不要盲目坚持，而是要实事求是地分析问题，寻找解决方案。如果这种行为已经超出了你所能忍受的范围，那么我们需要试着放手，让自己得到更好的生活。
总之，婚姻是一种需要经营和维系的情感，需要彼此理解和信任。当遇到问题时，我们需要理智地分析，而不是盲目地做出决定。
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