提出分手是一个非常痛苦的决定，即使是自己提出的也不例外。我们从多个角度探讨了为何会有这种矛盾的心理，包括感情的变化、自我认知与社交压力等因素。
1、感情的变化
第一次相遇时，我们都有着美好的幻想，即使是在相处中也常会被眼前的美好所打动。但是随着时间的推移，我们会逐渐发现对方的缺点，或者发现爱情并非像电视剧般美好。
一旦想通了这一点，我们可能会感到失落、痛苦，但也可能是释然。然而，在提出分手之后，我们往往会悔恨不已，甚至后悔自己应该更努力地去维护这份感情。
这是因为在感情的起伏中，我们会对自己的决定感到迷茫，不知道哪怕是自己提出分手，是否也是正确的选择。同时，对于这段感情中的美好，我们也不希望它们在心中消失殆尽。
2、自我认知与社交压力
有时候，我们在感情中会迷失自己的方向。我们会不知道自己到底想要什么，是一个稳定的关系还是寻求自由与冒险。如果我们在提出分手之后，感觉到失落与焦虑，可能是因为我们本身对于自己感情的方向存在迷茫。
同时，社交压力也对我们提出分手之后的情感造成了影响。周围的人可能会给出各种各样的建议，可能会质疑我们做出的选择，这些压力可能让我们感到不安与迷茫。可能是因为在这种情况下，我们需要面对自己的责任与后果，这会让我们陷入困境之中。
3、未来的不确定性
在提出分手之后，我们往往会感到未来的不确定性。我们担心自己未来的路该怎么走，也不知道自己应该怎样处理和前任的关系。这使我们产生了一种失落感，我们感到看不到未来的方向，这让我们感到迷茫与无助。
同时，在我们提出分手的过程中，我们会面临着自己与前任之间的关系问题。我们可能会感到不知道自己该如何处理这种关系，它会让我们倍感痛苦与不安。
4、总结
提出分手是一个非常难的决定。虽然我们有自己的理由去做出这种选择，但我们往往会在之后感到自责与痛苦。这可能是因为我们不能够完全放下这段感情，或者是因为我们担心未来的不确定性与责任。无论是什么原因，我们都需要勇敢地面对自身，在这种伤痛与迷茫的情况下，寻找自己的方向与未来。
人们总是不断成长与变化的，我们有权选择自己想要的生活方式，去追求自己真正的幸福。