当老公有外遇之后不碰我，这是一个令人痛苦的现实。婚姻是一个坚固的理由，但是当它受到外界干扰而产生裂痕时，我们必须做出艰难的决定。本篇文章将从婚姻的价值、沟通的重要性、责任的承担、自我成长以及离婚和重新开始的可能性等方面，对老公出轨不碰我这个问题进行探讨。
婚姻的价值
婚姻是一种情感和心理的契约，它在我们的生活中扮演着重要的角色。我们选择结婚的理由可能各不相同，但是它们都有一个共同点，那就是为了让我们彼此之间更加亲密和稳定。婚姻本身就是一种承诺，那就是我们要彼此尽力去爱和保护对方。
然而，当老公有外遇之后不碰我时，这种承诺就会被打破。我们可能会感到一种挫败感，觉得自己不再拥有所谓的安全感和归属感。但是，我们不能一味地沉溺于痛苦之中，我们需要重新审视我们的婚姻，重塑我们的家庭价值观和人生目标。
沟通的重要性
家庭成员之间的沟通是婚姻中至关重要的一环。当我们遭遇老公出轨不碰我这样的困境时，我们不能一味地陷入自己的感受之中，而是需要试图理解对方的想法和心情。如果我们没有尝试去沟通，我们就会因为失去理解而逐渐疏远。
我们需要找到一种平衡，既要考虑对方的感受，也要表达自己的意见和态度。我们可以试图提出改善婚姻的建议，或者寻求专业帮助。无论我们选择什么方式，重要的是要坦诚地沟通，寻求共同的解决方案。
责任的承担
当妻子发现老公有外遇之后不碰我时，我们会感到一种失望和不安。我们可能会责怪自己没有做得更好，或者责怪对方的行为是错误的。然而，责任并不应该只由一方承担。
每个人都有自己的选择和决定，我们需要面对自己的缺点和不足，同时也需要承认对方的错误和过错。我们要坦然面对自己的情感，接受我们所面对的问题，并试图找到解决方案。承担责任是成长和改善的第一步。
自我成长
老公出轨不碰我，这是一个考验我们内心和情感的时刻。我们不能让自己陷入悲伤和绝望之中，我们需要利用这个机会来反思自己的成长和改善自己的状态。我们可以通过学习和了解自己的情感来提高自己的心理素质，从而更好地面对未来的困难和挑战。
我们可以参加一些心理咨询课程或者阅读一些相关的自助书籍，帮助我们更好地理解自己的心理状态和情感需求。这将有助于我们提高自我认识和自我控制的能力，更好地管理我们的人生。
离婚和重新开始的可能性
当我们试图拯救婚姻而仍然无法解决问题时，我们可能需要考虑离婚。离婚本身并不是失败的象征，而是一种成熟和明智的选择。有时候，我们需要放弃已有的东西，才能获得更好的未来。
离婚是重建生活的开始，我们可以重新审视自己的需要和人生目标，重新选择自己的方向和路线。我们不应该害怕改变，而是要积极认真地面对它。我们可以重新开始，创造我们想要的新生活。
总之，当老公有外遇之后不碰我时，婚姻的路会变得坎坷和困难。但是，我们不能一味地放弃和逃避，我们需要反思和改善自己的状态。我们应该坦诚地沟通，承担责任，提高自我意识和掌控能力。如果婚姻已经无法挽救，我们也应该勇敢地选择离婚，迎接新的开始。