本篇文章主要讨论老婆离开、分居、拖着不联系、不离婚的情况，从各个方面为读者提供解决问题的建议和方法。
1、如何面对分居的痛苦
分居并不意味着离婚，但是对于有家庭观念的人来说，分居仍会带来很大的痛苦。首先，要打破自己的沉默和孤独，寻求家人和朋友的支持和理解。其次，尽量减少与离开的配偶的联系，不要主动打扰对方，也不要去寻找对方的下落。最后，要相信自己，调整自己的心态，寻找新的生活意义和方向，保持积极向上的心态，才能走出分居带来的痛苦。
2、如何解决联系不上离开的配偶的问题
一旦离开的配偶不联系，不回电话，不回信息，甚至不回家，家里的生活就会变得异常困难。这时，最好的方法就是不要去找对方，不要去逼迫对方回来或者解决问题，因为这只会让问题变得更复杂。取而代之的是，要从自己入手，做到自给自足，尽量注意家庭生活的细节，保障自己和孩子的生活质量。
同时，也要做好心理准备，不要把所有的注意力都放在离开的配偶身上，寻找其他生活中的快乐和满足。尝试自我成长，学习新技能，改变自己的缺点，增强自己的魅力和自信，让自己更加有吸引力。
3、如何解决分居拖着不联系不离婚的问题
如果分居时间过长且维持不断，便会形成一种模糊的状态，既不在一起生活，又不分手离婚。这时需要勇敢地面对问题，积极寻找解决办法。首先，可以寻求家庭教育专家或心理医生的帮助，通过专业的指导，了解问题的根源，寻找解决的方法。
其次，也可以寻求法律的帮助，了解维系婚姻的法律条文，寻找解决分居问题的法律途径。不过，这需要配偶双方都愿意参与和配合，如果对方拒绝协商解决，也只能委任律师提起离婚诉讼，但是这种情况下需要注意，律师费问题是需要考虑清楚的，以免造成更多的经济压力。
4、如何重建家庭
一旦离家分居，需要重新面对现实，在物质生活和心理层面都是需要重新建立家庭。在经济上，需要先解决住房问题，然后是日常生活的支出，可以通过咨询金融专家或银行，规划出明确的理财计划，减少不必要的消费，精打细算。
在心理层面，需要双方配合，寻找和解的方法。可以先约一起看电影、聊天、休闲等，强化双方之间的感情，再考虑重建家庭。重建家庭需要双方的经营，需要考虑对方的喜好和生活习惯，逐渐增加交流的时间，给家庭注入新鲜感和温暖。
综上所述：当老婆走了没离婚没联系，分居拖着不联系不离婚时，需要勇敢面对问题，调整心态，找到解决问题的方法。寻求专业的帮助，了解法律和心理学方面的知识，通过可行的方法解决问题，重建幸福的家庭。