本篇文章探讨了老公没有外遇却不碰我这一问题。从身体与情感两个方面，对影响婚姻关系的因素进行了分析和说明，并提出了一些解决方法。
1、身体方面的原因
可能是由于老公身体状况不佳，比如由于工作压力等原因引起的生理问题。还有可能是由于夫妻双方的性需求不匹配，或者是女方的身体状况不适宜夫妻生活。此外，夫妻之间的沟通不畅也是造成身体方面问题的主要原因之一。
针对这些情况，我们可以采取一些积极有效的措施。比如，夫妻双方可以共同进行身体检查，发现问题及时治疗。同时，可以通过平等的沟通，增进彼此的了解，以更好地满足对方的性需求。如果女方身体不舒服，则可以咨询医生进行治疗，并适当调整夫妻生活的方式和频率。
2、情感方面的原因
其他可能的原因是夫妻之间的情感关系不和谐，导致了性生活的疏远。比如，夫妻双方的互动方式可能存在问题，有心理障碍或者是由于互相之间缺乏信任而导致彼此疏离。
解决这些问题的方法包括加强夫妻之间的沟通，在沟通过程中逐渐发现深层次的问题，并尝试寻找共同点。此外，建立互相信任的关系也非常重要。夫妻之间可以积极地相互扶持、支持和理解，这样才能提高彼此之间的信任和感情。
3、提高自身魅力
为了更好地满足老公的性需求，女方可以进一步提高自身魅力，比如身体的保养和装扮。同时，可以学习一些性知识，增强自己的性魅力。夫妻之间可以尝试各种方式增加情趣，比如一起健身、看电影、旅游等等。
4、寻求专业帮助
如果以上方法都无效，夫妻可以考虑寻求专业的帮助。通过与婚姻家庭专家或者是心理医生的会谈，夫妻双方可以更好地了解对方的心理和需求，寻找更好的解决方案。
综上所述，夫妻之间的性生活对于维系婚姻关系非常重要。尽管老公没有外遇，但对夫妻之间的关系依然会造成影响。积极地寻求解决方案，加强沟通和信任，提高自身魅力和寻求专业帮助，这些都可以帮助夫妻双方更好地维持性生活，进而加强彼此之间的感情。
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