本篇文章围绕老公提离婚我该怎么做这一问题展开讨论，分为两个方面进行说明。第一部分从情感层面出发，建议妻子在婚姻出现问题时应该理性面对，不要过多沉浸在情绪中，尽可能以平和的心态去处理问题。第二部分则从实际角度出发，提供一些实用的建议，例如咨询律师或心理医生，积极维护自己的权益，寻求家人和朋友的支持等。
情感层面：要理性面对
婚姻出现问题时，很容易让人失去理智，产生一系列消极情绪。但是，过多的情绪化会让我们无法清晰地思考问题，容易做出错误的决策。因此，首先需要妻子保持冷静，以理性的态度面对老公提离婚这一事实。
在理性面对问题之前，妻子需要对自己的情绪进行排解和调整，避免情绪紧张影响身体健康。方法有很多，例如在朋友圈倾诉、做些自己感兴趣的事情、找专业的心理医生帮助等。这些方式可以帮助妻子深层次地认识自己的内心需求，使得自己的情绪较为稳定。
理性面对问题并不代表对问题的释然和妥协，而是要以平和的态度去思考解决问题的方法。妻子可以通过多次沟通了解老公离婚的原因，以及双方是否有挽回的余地。同时也可以考虑寻求咨询律师的帮助，了解维权的措施或法律程序。
实际建议：积极维护自己的权益
除了情感层面外，妻子需要认真思考维护自己权益的方式。首先，她需要确定自己的婚姻财产状况，如果有财产上的争议，可以考虑寻求法律援助。另外，妻子也需要注意配偶关系持续时间和双方的劳动能力等因素，以便在离婚后获得公平的财产分割。
除了财产问题外，妻子也需要留意自身的精神状况。如果离婚给妻子带来了心理创伤或其他不良后果，她可以寻求专业的心理医生帮助，让自己快速从阴影中走出来。同时，妻子也可以积极联络家人和亲友们，倾诉自己的情感，得到他们的支持和安慰。
最后，妻子要保持乐观心态，绝不能被离婚打倒。她应该从这件事情中吸取教训，认真反思自己的婚姻问题，为未来做好准备。当然，妻子也可以把这一转变视为一个新的起点，寻找人生的不同可能。