一个人的感情状态往往是一个人的心理状况的一个标志。情感路上充满着起伏和坎坷，让人不由自主地心境出现波动，一旦到了山穷水尽的时候，我们往往会有突然想分手的想法，好累的情绪瞬间便涌上心头。那么，突然想分手了，究竟是什么原因造成的呢?
原因一：爱情沉淀太久
相信很多人在恋爱初期，都会觉得对方非常好，自己也是爱得死去活来的。但是时间一长，从热恋转入平淡期，两人的感情逐渐深入的沉淀，这时候，感情不再像烈火一样燃烧，而是像暖炉一样持续存在，这种状态需要时间和心理调整的磨合。如果其中一方无法接受这种变化带来的不适感，就会情感疲惫，莫名其妙地觉得厌倦，并开始想要分手了。
原因二：闹情绪
在日常生活中，每个人都会闹情绪，特别是女性，她们或许就因为男友做了一件小事而不高兴，而这些小事一转眼便在两人关系中演变成一个不可调和的矛盾。事实上，情绪闹得厉害，一旦出现分手想法，往往是没有理智地在震荡状态下犯下的错误，所以大家在感情路上千万不要让一时的情绪决定自己的命运。
原因三：孤独感
孤独感常常是一种令人极其痛苦的负面情绪，也是导致想分手的非常见原因之一。由于各种原因，可能会造成恋爱双方中的一人经常感到孤独，觉得自己与伴侣不能够保持底层沟通，无法得到安慰，而一种这样的状态引发的结果就是jiduan的感情疲惫和想要分手想法的产生。
原因四：人际压力
人际关系可能是让我们双方感到最为压抑和折磨的一种问题——实际上，大多数人在恋爱中都会面对一些外来的问题，比如来自家庭、朋友、亲戚的种种压力。受社交压力和不同年龄段、不同地域、不同背景的人们的限制，恋爱双方可能很难在一起生活，即便在一起了，也可能因为外部环境的影响以及内在恋爱的矛盾而产生想要分手的想法。
原因五：缺乏沟通
缺乏沟通是引起情感问题的常见原因之一，恋爱双方中若有一方无法以积极的态度对待恋爱另一方，往往会导致潜意识中的责备和埋怨。长时间的沉默之后，汇聚成一种令人不安的情绪，甚至可能发展成想要分手的想法，所以恋爱双方一定要多多沟通。
想要分手的情绪往往是非常复杂的，善于沟通和了解对方的双方，在面对想分手的难题时最为重要。在面对一段坎坷的感情时，如果选择放弃而不是持续的努力，只能失去一个生命中最为珍贵的一段经历。让我们珍惜爱情，不放弃。