这篇文章将探讨一个现实中普遍存在的问题——老公为了小三守身如玉不碰我，也就是夫妻关系中的不忠问题，同时提供一些解决这个问题的方法。
如何判断是否出轨
在开始解决这个问题之前，首先需要判断是否出现了不忠问题。有一些明显的信号，例如老公长时间不回家，晚归经常接收电话或者短信，突然对外表穿着的重视，对自己的电话、电脑等进行矜持保护。此外，如果性生活变少或者完全停滞，也可能是因为有了外遇。
然而，以上仅仅是一些表面迹象，要深入了解情况，还需要看一些更重要的信息，例如老公的情感变化，是否对自己情感疏离了，是否对小三更为关注和体贴，以及能否主动与自己沟通等等。因此，如果觉得自己的老公有可能出轨，需要更加细致的观察和分析。
如何解决不忠问题
1.从老公的角度出发，积极沟通。
首先，建立起良好的沟通才能解决问题。老公和自己进行沟通，首先需要消除自己的情绪化，耐心听取老公的解释，同时表达出自己的态度和立场，以便达成一个共同的目标。如果老公仍然坚持不承认，可以在电话、电脑等设备上寻找证据。然而，这样做可能会延长矛盾，需要慎重考虑。
2.从自己的角度出发，审视自身的问题。
老公有婚外情，这确实是老公的问题，但伴侣也需要反思自己。“为什么老公会出轨”，可能是因为我们有一些不足，例如长时间忽略了老公的需求，或者夫妻之间已经缺乏了情感的交流。如果发现自己有这方面的问题，可以尝试改善夫妻之间的情感关系和沟通方式，从而更好地预防不忠问题的发生。
3.从外部因素出发，寻找帮助。
在一些情况下，不忠可能是因为外部因素，例如对方的勾引和挑逗或者自己的工作压力等等。在这种情况下，可以寻求心理咨询或者夫妻咨询，寻找专业的帮助和解决方案。
4.长时间无效的情况下，考虑离婚。
在尽力尝试解决问题的过程中，如果发现无法达成共识，夫妻之间的情感已经被严重破坏，可以考虑结束这段关系，以避免更多的矛盾。
无论采取哪种方法，解决这个问题需要勇气和耐心，尤其是寻找帮助的过程可能需要遭遇一些阻碍和挑战，需要相信自己，同时要保持积极乐观的态度。
如何避免不忠问题的发生
防患于未然，避免不忠问题的发生是最好的方法。以下是一些可能有用的建议：
1.相互尊重和信任。
亲密关系中的信任和尊重是基本的。双方需要充分信任和尊重对方，并尽量避免搞死脑筋喜欢干涉对方私事，不要钻牛角尖浪费时间和精力来监控对方。
2.保持良好的沟通。
双方需要保持良好的沟通，交流彼此的情感和需求。特别是在彼此情感和性生活中需要更多的沟通和理解。
3.创造美好的回忆。
双方可以一起做一些记忆犹新的事情，例如旅游、参加婚礼等等。美好的回忆会增加双方之间的感情，减轻彼此的心理压力。
4.加强夫妻知识。
学习更多的夫妻知识，例如性、情感等等，可以进一步加强双方之间的关系。
总之，要想避免不忠问题的出现，需要记住相互尊重和信任的重要性，同时保持良好的交流和回忆，努力创造美好的关系。