老公爱上小三是很多女人心中的恶梦，而能否挽回欺骗的爱情更是令人痛苦。本篇文章将从各个角度分析怎样应对老公爱上小三的问题。从挽救爱情到修复自我，从心态调整到行动方案，都将在本篇文章中被详细探讨。
一、心态调整
1、冷静分析
任何事情都应该从冷静的大局角度出发，与情感脱离开来做出客观的分析。在老公爱上小三的情况下，要理性地分析自己的态度并认真找出问题的根源所在。如果明确了导致问题的原因，就更容易找到解决途径。
2、积极乐观
在处理这种情况时，一定要保持一颗积极乐观的心态。不要让负面情绪主宰自己的情感，可以尝试通过思考积极策略和行动来调整自己的情绪。
3、趋利避害
在解决问题时，要以趋利避害为主。不要仅仅为了争夺爱情或者纠正事实而进行恶性竞争。该放手的就要尽早放手，经常调整心态，专注于未来的自我成长。
二、挽救爱情
1、重新激发他的爱
简单粗暴的方式并不能解决问题，因为一个新的女人的出现只是暂时的，内在的问题是需要彻底解决的。我们可以通过激发老公原有的感情来尝试挽救破裂的爱情。当父母、朋友或与老公曾一起的人谈起过去美好的时光和回忆，或者不做任何期望，自己就全力投入承担孩子和家庭，细心照顾自己的老公，这些方法都可能让他重建爱情，体认你对他的感受。
2、“三心二意”策略
当发现老公已经对小三动了心的时候，可以采取“三心二意”策略。具体来说，就是在家庭生活中既要有关心家庭的心，又要有幽默和对老公的关爱的心，同时可以时不时地给他暗示，让他明白自己常伴随在他身边的“爱在暗中潜伏”。
3、寻找共同点
在爱情中，缘分或许只占了很少一部分。还有很多其他的东西，例如两个人的兴趣爱好、品位和人生观等等。如果老公和自己能产生情感的共鸣，那么恢复原来的感情就是情理之中。找到老公真正感兴趣的、能够拥有共同思考、共同享受的点是非常关键的。
三、行动方案
1、相信自己
人要有自信，特别在遇到困难和挫折时更应相信自己能够克服困难。双方在感情中出现问题的最大原因之一就是对自己没有信心。所以，首先要对自己和自己的实力保持信心。这种信心不但会帮助我们更好地解决问题，还会滋润和壮大自己的内心。
2、重建信任
失去信任是情感中最大的难题之一。如果老公已经动了心，那么建立新的信任就更为重要。可以适当地在老公面前表现自己，让他看到自己的变化，体会到自己其实对他的感情是真切的。如果已经存在了一些问题，可以找到合适的机会主动沟通，制定一些规则和行动方案，减少矛盾与误会。
3、修复自我
在老公爱上小三的过程中，可能会失去对自己的信心，感到迷茫和无助。因此，要意识到自己的问题，积极地为自己的成长制定合理的计划。比如增加新的爱好、学习新技能、与好友相聚、锻炼身体等等。这样，即使老公执迷不悟，自己也能够勇敢地走出困境，迎接更加充实的人生。
综上所述：老公爱上小三是人生中的难题之一，需要具备理智分析、积极乐观和维护自我这样的态度和能力，积极尝试揭示恢复爱情的内因，不断寻找共鸣，以心计和行动的方式重建信任。这样，相信恢复幸福的生活是完全有可能的。