老公没有外遇，但是对自己冷淡，这种情况在婚姻中并不罕见。我们从多个方面详细说明老公对妻子冷淡的原因和处理方法。首先，妻子需要审视自己的表现和态度，并与丈夫沟通，了解他的情感需求。其次，妻子可以通过加强和丈夫的互动，增进感情，提高婚姻质量。另外，妻子还可以考虑适时变换家庭角色和生活方式，为婚姻注入新鲜感。最后，婚姻中的问题需要夫妻共同解决，双方应当充分理解对方的想法和需求，共同协商解决问题，维护婚姻关系。
1、审视自己的表现和态度
妻子在发现丈夫对自己冷淡后，首先需要反省自己的表现和态度。有时候，妻子可能因为自己工作或者家庭琐事繁忙，导致对丈夫的关心和爱护不够，甚至忽略了他的情感需求，从而产生情感上的隔阂。因此，妻子需要认真反思自己的行为和言语，了解丈夫的真实想法，并适当进行调整和改进。同时，在与丈夫的沟通中，要注意语言的表达方式，尽量避免过于强硬和冷漠的言辞，关注对方的感受和需求，建立互信和感情。
2、加强和丈夫的互动
在婚姻中，夫妻间的互动和沟通是非常重要的。当发现丈夫对自己冷淡的时候，妻子可以主动开展一些互动活动，加深夫妻间的感情。比如，可以一起去看电影、散步、旅游等，共同体验美好的生活，增进感情。另外，在平时的生活中，妻子也可以多关注丈夫的需求，给予他更多的关心和爱护，化解感情隔阂。
3、适时变换家庭角色和生活方式
为了保持婚姻新鲜感，妻子可以适当变换自己在家庭中的角色和生活方式，注入新的元素和情趣。比如，可以尝试新的家庭烹饪、书法绘画、健身等活动，或者参加一些社交活动，认识新的朋友，充实生活内容。不过，在这个过程中，妻子也需要注意掌握度，不要让变化过于剧烈，从而引起丈夫的误解和反感。
4、共同解决问题
婚姻中的问题往往需要夫妻共同解决。因此，当妻子发现丈夫对自己冷淡时，应该及时与丈夫沟通，了解他的想法和需求，并寻求共同解决问题的方法。在沟通中，妻子需要耐心倾听丈夫的话语，理解他的感受和需求，从而找到最佳解决方案。另外，夫妻之间应该保持沟通畅通，及时发现问题，并共同解决。
综上所述，当妻子发现丈夫对自己冷淡时，应该审视自己的表现和态度，加强和丈夫的互动，适时变换家庭角色和生活方式，共同解决问题。夫妻间的感情需要双方共同维护和经营，只有通过共同努力，才能让婚姻更加幸福美满。