相信不少人都遭遇过鬼压床，而在遇到鬼压床的时候人人都感觉很恐怖，意识清醒，但却一直动不了，也不能跟睁开眼的恐怖程度，实在不得不让人怀疑自己被鬼压着了，不过这个状态几乎都是持续很短时间，不过也有说法认为到鬼压床的话都是代表了不太好的事情发生，这个时候需要多注意。
【鬼压床预示着什么】
鬼压床预示什么?如果是从道教说法去看，对于鬼压床的话就不是鬼而引起，而是一种“妖邪”的炁侵害人所致。人在发生鬼压床的时候，此时的人身上秉气逐渐降低，妖邪便乘机附体于人。人被附体后，还容易出现幻觉，身体出现各种难受的问题，而且久病不愈，甚至会让人折磨死。
从民间的说法去看鬼压床的，也有说法说是因为被正神附身，但从道教的典籍看到，正神是不会附身的，只有妖魔鬼怪的一切事情，善于伪装，因此才会伪装神明，冒充祖宗，甚至会冒充是童子命而做各种不好的事情，或者是诱惑别人做出马仙(东北民间传说)。
【鬼压床的科学解释】
鬼压床的说法确实让人认为到就是鬼压床，但如果从现代科学去看的话，就是属于睡眠障碍症。而对于鬼压床的时候，也就是睡眠瘫痪症发作时，患者全身难以动弹，还伴有恐怖式的幻觉和幻听，通常持续几分钟后自行缓解。
自己感受到鬼压床时，其实意识是非常清醒的，但是却无法控制自己的身体。导致身体像是被鬼压住了一样，自己只能够任由摆布。而出现这样的情况，预示着自己近期生活压力实在是太大了。每天都很焦虑，想的事情也很多，因此这样才会认为不顺，而有迷信的人会认为这种就是鬼导致自己晦气倒霉。
很多人在恢复后仍感到恐慌，认为自己可能遇到灵异事情，但对于鬼压床的没有什么预示，而是单纯是人生活作息不规律，睡姿不正确，或者是生活压力大而导致的，而在这个时候都是要注意调整好作息时间，保持好的睡眠子时就可以了，而对于鬼压床的也不算是灵异的事情，不要想太多。
但鬼压床，也能反映出近期我们的情况不太好，因此我们在遇到鬼压床之前，都要看看自己的心态，生活压力是否太多，遇到鬼压床不要太担心，平常心对待就可以了。