从科学的角度来解释。上世纪九十年代，美国人佳·高健斯(GuyCoggins)发明了体光摄影，他通过特殊摄影方法，可以把人体的能量光拍摄下来。有趣的是，人在健康和精神时候，所拍下的光谱，和在疲劳或生病时所拍下的，有着明显的区别。这表明，一个人身体的健康与否，会直接影响到包裹着他身体周围的能量场的强弱。而这种人体能量场的强弱，又会直接影响它对人体保护作用的大小。所以，让自己身体保持一定强度的能量场，是十分必要的。而住宅面积的大小，会影响人体能量场的收散作用，从而影人体能量场的强弱。
那么多大的房子最适合居住呢？刘鼎铭认为，按现代都市的情况，最理想的居住面积，是人均30—60平方米的实用面积为宜。 如果人均居住面积超过了60平方米怎么办呢？其实也不要紧，只要睡房面积不太大就行了。因为人在睡房中度过的时间，占人生的三分之一，占在家时间的三分之二以上。所以，睡房对人的影响居主要地位。并且，一个人在休息的时候，由于身体很多机能都停止工作，精神放松，皮肤上的毛孔也会张开，人体的能量，在这个时候最容易散失，同时抵抗外部干扰的能力也会大大下降。故此，营造一个有利于生理结构的休息环境，保证在睡眠过程中，不但能保存能量，而且还可以补充能量，是十分重要的。
那么睡房应多大为宜呢？到过紫禁城参观的人都知道，紫禁城虽大，但皇帝的睡房也只有区区10多平方米而已。所以，刘鼎铭认为，再大的房子，睡房的人均面积应控制在15—30平方米为宜。
在这方面，美国做得比好。很多美国中产价级在郊区都会有一幢别墅，房子很大，但是睡房却不大，大的是客厅、花园、厨房等家庭公用部分。美国人认为，睡房是个人睡觉的地方，私人领地，够用就行，没必要弄得太大；而客厅等家庭公用部分，则是越大越好。这和人明显不同，人对房子私用部分的重视程度似乎超过了公用部分，至少也是两者并重。人的思维是：客厅固然要大，睡房也不能小。
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