小满节气是夏天的第二个节气，在进入到小满节气的时候气温也逐渐上升，在这个时候人们也开始感受到炎热的夏天了，而农作物在小满节气时期也是刚好小满，还没大满，因此才用了小满节气来确定时令。
【小满的寓意】
小满，是二十四节气，是夏天第二个的节气，二十四节气是古代农耕文明产物，小满节气，代表了农耕时期的体系，也包含了丰富民俗的系统，小满节气的习俗也有不少，有小满食野菜、小满动三车和小满祭车神等等，在过了小曼之后会有强降水，此时人们需要在这个时候要多注意下农田储水的问题，也开始为农作物耕种打下基础。
【小满是什么季节】
小满是夏季的第二个节气。
小满节气，都是在每年的5月20—22日之间。在小满时期，在北方的农作物也开始了逐渐饱满，而南方地区则进入夏种的季节，在小满节气，番茄，樱桃和西瓜都是小满时期的应季水果，而在这个时候多吃水果都可以补充到了身体的营养水分，也能够带来养生和营养，也能够给身体补充维生素和矿物质。
而对于小满节气的饮食方面习惯也是很关键，在这个时候都是不可以吃太生冷的吃喝事物，而对于如果过冷的话都容易导致了腹泻和腹痛的问题，如果进食太生冷的饮食，容易引发起了肠胃不好，甚至会带来的腹泻腹痛的情况，尤其是小孩和老人，小孩的消化系统还没发育完全，而老人的脏腑功能则是逐渐衰退，因此，小孩和老人最容易出现这种情况，在饮食方面也要避开，才可以让生活一切事情可以避免的。在小满节气中，都是可多参与一些户外活动如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、打太极拳等为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。
此外，进入到了小满节气之后，气温也是不断的上升，人们在这个时候都喜欢用到了冷饮去消化降温，而在这个时候如进食到了不太好的东西反而容易会导致了各种饮食不适，也因为小满的节气也是不断升温升高，人们在这个时候也开始逐渐变得很烦躁，但如果能够适合调节好心情，自然可以保持到心情舒畅，也能够避开到了脑血管和高血压的问题，而在这个时候气温不断升高，人们都是逐渐喜欢用到冷饮来进行降温，但也不建议太过量，否则对身体方面带来的问题多。